اين 8   کالاي بچگانه را نخريد

 

نوزاد پس از تولد به آن نياز دارد تهيه شود. درست است که با تولد بچه به کالاها و محصولات زيادي نياز پيدا مي‌کنيم اما برخي از اقلام هستند که خيلي مورد نياز بچه نيستند و استفاده چنداني ندارند...

 

برخي فقط زمان بسيار کوتاهي کاربرد دارند. برخي هم هميشه گوشه‌اي مي‌مانند و هيچ وقت استفاده نمي‌شوند. بهتر است هنگام خريد سيسموني به اين موضوع دقت کنيم و فقط وسايل کاربردي که براي کودک ضرر ندارند و ايمني و سلامت او را به خطر نمي‌اندازند خريداري کنيم. براي آشنايي با چند نمونه از محصولاتي که خريدش براي بچه بي‌فايده يا حتي مضر است با ما همراه شويد.


1.پودر بچه: پودر بچه، يکي از محصولات غيرکاربردي است که در خريد سيسموني تهيه مي‌شود. قبلا از پودر بچه براي برطرف کردن عرق‌سوز و راش‌هاي پوستي بچه‌ها استفاده مي‌شده است اما الان از پمادهاي مخصوص استفاده مي‌شود. هرچند پودر بچه بوي خيلي خوبي دارد اما پودر تالک موجود در آن اگر استنشاق شود مي‌تواند براي بچه ضرر داشته باشد.

 

2.روروک: يکي از محصولاتي است که براي بچه خريداري مي‌شود اما استفاده از آن توصيه نمي‌شود. روروک يکي از وسايلي است که نقش عمده‌اي در بسياري از حوادث کودکان دارد. بررسي‌ها نشان داده روروک رشد حرکتي کودک را به تاخير مي‌اندازد. همچنين روروک امکان دسترسي کودک به مناطق و وسايل خطرناک را فراهم مي‌کند و او را در معرض خطر سقوط، سوختگي و مسموميت، برق گرفتگي و خفگي قرار مي‌دهد. در برخي کشورها استفاده و فروش روروک ممنوع است و براي فروشندگان جريمه در نظرگرفته شده است.

 


3.دستگاه تصفيه هوا: يکي ديگر از محصولاتي که براي تميز نگه داشتن هواي اتاق کودک خريداري مي‌شود دستگاه تصفيه هواست. در حالي که اين دستگاه‌ها آنقدر که تصور مي‌شود در تميز نگه داشتن هوا تاثير ندارد. جاروبرقي و گردگيري منظم اتاق کودک در از بين بردن گرد و غبار و آلودگي‌ها تاثير بيشتري دارد.

 

4.دستکش نوزاد: براي اينکه بچه صورتش را چنگ نزند از دستکش استفاده مي‌شود اما معمولا دستکش بيشتر از چنددقيقه در دست بچه نمي‌ماند. بهتر است به جاي آن از لباس‌هاي آستين بلند که روي دست بچه را مي‌پوشانند استفاده کنيد.

 

5.غذاساز بچه: اگر در خانه يک غذاساز کوچک يا گوشتکوب برقي داريد مي‌توانيد از همان براي پوره کردن غذاي کودک استفاده کنيد و لازم نيست يک غذاساز ديگر براي بچه بخريد.

 

6. ضدعفوني‌کننده شيشه: برخي براي ضدعفوني کردن شيشه شير کودک از دستگاه مخصوص اين کار استفاده مي‌كنند. براي ضدعفوني کردن شيشه شير و پستانک مي‌توانيد آنها را در يک ظرف آب روي اجاق گاز بگذاريد و اجازه دهيد 20 دقيقه بجوشد. اين‌طوري فضاي بيشتري در آشپزخانه برايتان باقي مي‌ماند.

 

7. نمايشگر کودک: از نمايشگر کودک براي اطلاع از وضعيت بچه وقتي پدر و مادر در اتاق او نيستند استفاده مي‌شود اما برخي از افرادي که از اين وسيله استفاده مي‌کنند مي‌گويند تصوير وضوح خوبي ندارد. براي اطلاع از وضعيت بچه لازم است سر و صدا و گريه او شنيده شود. بنابراين مي‌توان با هزينه کمتر از يک حسگر صوتي استفاده کرد.

 

8. فيلم‌هاي مخصوص کودک: به تازگي فيلم‌ها و انيميشن‌هاي مخصوص نوزاد و کودک به بازار آمده است. لازم است بدانيد با تماشاي اين فيلم‌ها کودک‌تان نابغه نمي‌شود. بهتر است به جاي استفاده از اين محصولات خودتان براي کودک آواز بخوانيد و با او بازي کنيد و برايش کتاب بخوانيد و با او حرف بزنيد.

 

منبع : ريدرزدايجست



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : estan |

 

 

ريشه‌هاي اختلاف همسران

 

يکي از چيزهايي که به دوام زندگي مشترک کمک مي‌کند نيت خوب اول ازدواج است. اينکه اصلا هدف شما  از ازدواج چيست؟ بعد از ازدواج، زن و شوهر در مسيري قرار مي‌گيرند که پر از دست‌انداز است و اگر فردي با انتظارات غيرواقعي ازدواج کرده باشد، خيلي سريع دچار اختلاف‌نظر و اختلاف سليقه با همسرش خواهد شد. اساسا ازدواجي تحت عنون ازدواج ايده‌آل وجود ندارد و اصلا تعريفي برايش نداريم. ازدواج خوب، ازدواجي است که عملکرد و کاربرد مثبت دارد. اين خيلي مهم است که ما طرف‌مان را خوب بشناسيم و دنبال باورهاي غيرمنطقي از ازدواج نباشيم. اگر مي‌خواهيد در اين خصوص بيشتر بدانيد، با ما همراه شويد.

 

نکته کمک‌کننده، اطلاع خانواده و والدين از امور مربوط به ازدواج بچه‌ها است. در اين صورت است که ازدواج دو نفر، مورد حمايت خانواده‌هاي‌شان نيز قرار مي‌گيرد. در غير اين صورت، ازدواج مورد مخالفت خانواده‌ها خواهد بود. پس اجازه بدهيد که پدر و مادرتان نقش خودشان را براي ازدواج شما بازي کنند تا از ايجاد رقابت بين اعضاي جديد و قديم هم پيشگيري شده و مورد حمايت دايمي آنها باشيد.

 

قبل از ازدواج درنظر داشته باشيد که سن مرد بايد هميشه کمي بيشتر از سن زن باشد. تفاوت بين 2 تا 3 سال سبب مي‌شود که زن و شوهر بتوانند با هم راحت‌تر به توافق برسند. از آنجا که شخصيت انسان انعطاف‌پذير است، فاصله سني زياد بين زن و شوهر سبب مي‌شود انعطاف شخصيت طرفين کم شده و درک و تفاهم آنها کمتر ‌شود و حالتي به خود بگيرد که يکي معلم ديگري ‌شود. همان‌طور که مي‌دانيد، امروزه اغلب زنان ديگر به دنبال مردي نيستند که نقش معلم را براي‌شان بازي کند. اگر هم کسي دنبال تفاوت سني زياد باشد، احتمالا قضيه بيشتر جنبه مالي دارد. به نظر من در ايران، اختلاف سني بين 6 تا 7 سال به شرط آنکه مرد بزرگ‌تر باشد، مناسب است.

 

شما با هر فردي که ازدواج کنيد چند صفت در او مي‌بينيد که خوش‌تان نمي‌آيد و برعکس، شما هم صفاتي داريد که ممکن است همسرتان از آنها بدش بيايد. اگر قرار باشد از اول ازدواج اين صفات را عوض کنيد يا بر آنها ايراد بگيريد، از همان اول، کار خراب مي‌شود. در بحث ازدواج، مطلبي که خيلي مهم است اين است که از نظر خوني، اين دو نفر در چه خانواده‌اي رشد يافته‌اند. بيشتر ما در خانواده‌مان رفتار خوني انجام مي‌دهيم؛ يعني مي‌خواهيم بچه‌هاي‌مان را عوض کنيم، اگر کار بدي انجام بدهند دعواي‌شان مي‌کنيم، قهر مي‌کنيم و اين رفتار تحمل مي‌شود، براي اينکه ما به عنوان پدر و مادر که با فرزندمان رابطه خوني داريم، حق داريم که بچه‌مان را عوض کنيم و ارزش‌هاي خودمان را به او بدهيم و همه سختي‌هايش را هم تحمل مي‌کنيم. اما ازدواج، اين مسايل را تحمل نمي‌کند و نبايد هم تحمل کند. شما نمي‌توانيد رفتاري را که با پدريا مادرتان داشته‌ايد با همسرتان هم داشته باشيد؛ چون او اين رفتار شما را تحمل نمي‌کند و اين امر احتمالا سبب بروز مشکلاتي در زندگي مشترک‌تان خواهد شد.

 

خيلي از زن و شوهرها رفتارهايي را که در منزل پدري خود ياد گرفته‌اند، در خانه خود نيز انجام مي‌دهند. به‌عنوان مثال، من از 80 کودک زير 10 سال سوال کردم که آيا تا به حال والدين‌تان از شما عذرخواهي کرده‌اند؟ از اين 80 نفر فقط 12 نفر پاسخ مثبت دادند. وقتي از کودک در دوران کودکي به علت اشتباهي که مرتکب شده‌ايد معذرت نخواهيد، او هم در بزرگسالي از کسي عذرخواهي نمي‌کند. مثال ديگرش اينکه خيلي از آقايان از همسرشان بعد از صرف غذا تشکر نمي‌کنند و اين، شکايت خيلي از خانم‌ها است. توصيه‌ام به اين دسته از خانم‌ها اين است که به جاي اينکه با همسرتان دعوا کنيد خيلي معمولي به هر دليلي از همسرتان تشکر کنيد؛ بدون اينکه برايش مشخص کنيد که «ببين، تو اين کار را انجام نمي‌دهي!» شما اين کار را انجام دهيد و ببينيد فايده‌اي دارد يا نه؟ حتي مي‌توانيد معامله کنيد؛ يعني مثلا به او بگوييد که: «من نمي‌دانم که تو از زحمت‌هاي من راضي هستي يا نه و براي اينکه بفهمم که من همسر خوبي برايت هستم يا نه، بايد به طريقي به من نشان دهي؛ مثلا دست‌ام را بگيري يا هديه‌اي به من بدهي و ...» همان‌طور که آقايان هم بايد از زحمات همسرشان، هرچند کوچک باشد، تشکر کنند. همين تشکر ساده سبب ايجاد انگيزه در طرفين خواهد شد.

 

مساله ديگر، به دنيا آمدن فرزند در خانواده است که مي‌تواند مادر را از پدر بگيرد. خيلي از مردها وقتي بچه‌اي وارد زندگي‌شان مي‌شود احساس مي‌کنند که از همسرشان دور شده‌اند که البته دور هم مي‌شوند چون مادر بايد با فرزند باشد تا به او رسيدگي کند ولي مشکل اينجاست که پدرها اغلب نمي‌توانند رابطه را تجديد کنند و به دوران قبل برگردند و همين امر سبب دوري زوجين از همديگر مي‌شود.

 

اختلاف ديگر معمولا بر سر مسايل اقتصادي خانواده پيش مي‌آيد. در قديم پدر خانواده خرجي خانه را روي طاقچه مي‌گذاشت و مي‌رفت دنبال کارش؛ اما امروزه متفاوت شده، چون بيشتر خانم‌ها در حال حاضر شاغل هستند و درآمد دارند و همين امر گاهي باعث بروز اختلافاتي مي‌شود. بهتر است زن و شوهر در ابتداي زندگي براي خودشان بحث درآمدها را روشن کنند و البته توصيه‌ام به زن و شوهرها اين است که طوري رفتار نکنند که يکي مرتب در حال خرج کردن باشد و ديگري در حال جمع کردن. به مردها هم توصيه‌ مي‌کنم که در مسايل اقتصادي، خانم‌ها را در صورت تمايل نداشتن، زير بار مسووليت خرج و مخارج خانه نبرند؛ چون آنها به قدر کافي مسووليت خانه و تربيت فرزندان را به عهده دارند.

 

عامل ديگر در اختلافات پس از ازدواج اين است که زوجين احساس مي‌کنند نبايد به هم اعتماد کنند چون ممکن است از هم ضربه بخورند و برخي مسايل را از هم مي‌پوشانند.

 

عامل ديگر، چشم و هم‌چشمي يا همان حسادت است. اجازه ندهيد چشم و هم‌چشمي و حسادت موجب فروپاشي ازدواج و کانون خانواده‌تان شود. هميشه اين مطلب را بايد مورد توجه قرار دهيد که پس از ازدواج، از ميزان ابراز احساس عشق کاسته مي‌شود اما اين دليل بر اين نخواهد بود که همسرتان هنوز عاشق‌تان نيست.

منبع:www.salamat.com




ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : estan |

 

طرز تهیه فیله گوشت بریان

 

مواد لازم :

 

سیر
3 حبه
فلفل سياه
1 قاشق سوپخوري
آرد
4/1 پيمانه
راسته گوساله
يك تكه 0 در حدود 2 كيلو
پياز 1 عدد
قلوه گاه گوسفند 16 قطعه آب انگور 1 پيمانه سيب زميني متوسط 6 عدد
گوجه فرنگي 3 عدد جعفري خرد شده 4/1 پيمانه

 

 

طرز تهيه :

 

فر را روي حرارت 500 درجه فارنهايت گرم نموده , سير و نمك و فلفل را روي يك دستمال تميز ريخته با قسمت تخت چاقو روي آن فشار دهيد تا تقريباً خرد شود سپس آرد را به آن اضافه كنيد و مخلوط نمائيد . از مواد آماده به اطراف گوشت ماليده , گوشت را در ظرف مخصوص قرار داده , در طبقه وسط فر بگذاريد . درجه فر را كم كرده به 325 درجه برسانيد . منتظر بمانيد تا گوشت پخته شود و رنگ روي آن ... اي شود. گوجه فرنگي و پياز را ريز خرد نموده در كمي روغن تف دهيد. در نيمه پخت , گوشت را بيرون آوريد و به آن نمك زده , پياز را روي آن ريخته قطعه هاي گوشت قلوه گاه را روي آن قرار داده با اب انگور و گوجه فرنگي خرد شده در سيني فر قرار مي دهيم , سيب زميني ها را از وسط دو نيم كرده , در نيمه پخت دور تا دور گوشت قرار داده تا كاملاً پخته و بريان شود . در آخر آب گوشتي كه در ظرف باقي مانده , از صافي رد نموده ودر ظرف مورد نظر ميريزيم . سپس گوشت و سيب زميني ها را در آن قرار داده و روي آن جعفري خرد شده مي ريزيم .

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : estan |

 

بیوگرافی بهنام صفوی +عکس

 

1- تاریخ دقیق و محل تولد: پانزدهم تیرماه 1362 - آبادان

 

2- ویژگی ماه تولد: انرژی گرفتن ازنور مهتاب!

 

3- پدر (نام،شغل و سن):محمدعلی - متولد 1331 - کارمند بازنشسته


4- مادر (نام،شغل و سن):سعیده - متولد 1338 - خانه دار هستند


5- همسر:دارم

 

بهنام صفوی, بیوگرافی بهنام صفوی, زندگینامه بهنام صفوی

بهنام صفوی و همسرش


6- شغل دوم:فقط کار موسیقی انجام می دهم


7- اهل محله - ساکن محله:تا 16سالگی در محله فارابی ماهشهر بودم - الان ساکن سعادت آباد هستم


8- معروف ترین فرد خاندان:شخص خاصی نیست


9- خواهر:دو تا خواهر دارم با نام های بهناز و مهرناز


10- برادر:ندارم


11- تحصیلات:مهندسی عمران از دانشگاه نجف آباد اصفهان


12- بهترین و بدترین درس دوران تحصیل:
بهترین: فیزیک

بدترین: عربی


13- بهترین معلم: معلم کلاس چهارم آقای جهانگرد و معلم کلاس پنجم آقای گماری


14- تسلط به زبان خارجی:انگلیسی در حد معمولی


15- قهرمان دوران کودکی:احمدرضا عابدزاده و مارادونا


16- بارزترین ویژگی اخلاقی ات:خیلی صبورم


17- ایمان:من هرشب خواب می بینم و خواب هایم اصولا سریالی است


18- صداقت:سعی می کنم سرلوحه کارهایم باشد


19- خجالت:دو درصد!


20- عصبانیت:سعی می کنم عصبانی نشوم اما اگر بشوم...


21- عاشق شدی؟یک بار - تقریبا 23 سالگی


22- تکیه کلام:بابا ایول!


23- نقطه ضعف:زیادی خونسردم


24- اهل خرافات هستی؟:به هیچ وجه


25- اولین بار که خواندی:آهنگ بندری محلی. فکر کنم 4 - 5 سالم بود با تنبک می زدم و می خواندم


26- خواننده محبوب:ونجلیس


27- گروه موسیقی:کارهای گروهی را دوست دارم


28- هنرپیشه مرد:پرویز پرستویی، رابرت دنیرو و هریسون فورد


29- هنرپیشه زن:هدیه تهرانی و کامرون دیاز


30- فیلم سینمایی:مارمولک، ارتفاع پست و اینک آخرالزمان


31- برنامه تلویزیونی محبوب:اخبار شبکه خبر


32- ترانه محبوب:علامت سئوال(یه پنجره با یه قفس...)


33- موزیک ویدئو:_


34- نویسنده محبوب:ژول ورن


35- کتاب محبوب:دور دنیا در 80 روز


36- شاعر:سعدی را بیشتر از حافظ دوست دارم


37- ترانه سرا:ایرج و اهورا ایمان


38- آهنگساز:واروژان و ونجلیس


39- مجری تلویزیونی:عادل فروسی پور


40- کارگردان:کمال تبریزی و مل گیبسون


41- ورزشکار:حسین رضازاده و مایکل جردن


42- فوتبالیست:احمدرضا عابدزاده و دیه گو مارادونا


43- تیم فوتبال باشگاهی:تمایلم به استقلال بیشتر است و رئال مادرید


44- شخصیت کارتونی محبوب:شرک


45- کمدین:پرویز پرستویی و چارلی چاپلین


46- اتومبیل (اتومبیل محبوب و اتومبیلی که داری):هامر ، الان پژو 206 دارم


47- گل:رز


48- پرطرفدارترین ترانه ات:تمنا و عشق من باش


49- تعداد و فروش کل آلبوم هایت:یک آلبوم داشته ام به نام عشق من باش - تا الان بیش از 150 هزار نسخه


50- تاریخ اولین کنسرت ات:اصلا نداشته ام


51- تعداد کنسرت ها و میزان تماشاگر:_


52- رضا صادقی:خواننده گلیه!


53- بهترین دوران زندگی:هر دوره ای از زندگی جذابیت ها و لذت های خاص خودش را دارد


54- بهترین تصمیم زندگی ات:توجه نکردن به حاشیه ها در زمینه های مختلف کاری و زندگی


55- بهترین روز زندگی ات:روز قبولی در دانشگاه


56- بهترین خوابی که دیدی:من هرشب خواب می بینم و خواب هایم اصولا سریالی است


57- بهترین هدیه ای که تا به حال گرفته ای:دوربین عکاسی در یال 86


58- بزرگترین راز زندگی ات:راز که گفتنی نیست


59- هنری که هنوز رو نکرده ای:فکر میکنم بازیگری


60- سفر به کره ماه:خیلی زیاد دوست دارم، عاشق نجومم


61- اگر جادوگر بودی...:سعی میکردم ریشه کینه ها و دشمنی ها را از بین ببرم و همه جا صلح و آرامش برقرار باشد


62- تعطیلات آخر هفته:اصولا استخر می روم یا با دوستانم به طبیعت می رویم


63- شهر و کشور محبوب:شهر ماهشهر - کشور ایران


64- به کدام کشورها سفر کرده ای:ترکیه


65- مرد شماره یک جهان:حضرت محمد(ص)


66- نابغه تاریخ موسیقی:بتهوون


67- بهترین دوستت:سیروان خسروی


68- معروف ترین دوست غیر موسیقایی ات:زیادند و همه را دوست دارم


69- مدیر برنامه ات:در حال حاضر یحیی مشایخی


70- اهل تیپ و مدی هستی:به خوش تیپ بودن و زیبایی اهمیت می دهم اما به مد عقیده ای ندارم


71- لباس مارک دار محبوب:انرژی و دیزل


72- عطر محبوب:پاکو رابان


73- سایت اختصاصی: www.behnam-safavi.com


74- علم بهتر است یا ثروت:واقعیت این است که علم بهتر است اما ثروت هم به درد می خورد


75- امور خیریه:به شدت و قطعا در آینده بیشتر شرکت می کنم


76- نام آخرین ترانه زندگی ات:سلامی دوباره


77- مطالعه روزانه:زیاد به مطالعه علاقمند نیستم. خبرها را از طریق اینترنت و تلویزیون دنبال می کنم


78- خواب (چند ساعت در روز می خوابی؟):ساعت 3 نیمه شب می خوابم و 11 صبح بیدار می شوم


79- سیگار:نه، اصلا اهلش نیستم


80- حیوانات و پرندگان (از چه حیوان یا پرنده ای نگهداری می کنی؟):خیلی دوست دارم اما شرایطش را ندارم


81- بدترین استعدادت در...: دست خط بدی دارم


82- بدترین تصمیم زندگی ات:تا حالا تصمیم بدی نگرفته ام


83- بدترین دوستت:دوست بد تا به حال نداشته ام


84- بدترین روز زندگی ات:روزی که بخواهم از عزیزانم خداحافظی کنم


85- بدترین ترانه ای که شنیده ای:جواب این سئوال را نمی دهم


86- بدترین خوابی که دیدی:خواب دیدم که پولدار شدم وقتی بیدار شدم دیدم خبری نیست!


87- بدترین فیلمی که دیدی:جواب این سئوال را هم نمی دهم


88- بازیگری در سینما:فکر می کنم یکی دیگر از علایق شخصی ام است و اگر امکانش باشد بازی می کنم


89- اگر فیلمساز بودی درباره زندگی چه کسی یا چه موضوعی فیلم می ساختی؟ : معمولا فیلم های کمدی و ترسناک رو دوست دارم


90- موسیقی سنتی:کمابیش دنبال می کنم


91- موسیقی راک و پاپ:هارد راک را دوست ندارم. رپ را بیشتر از راک می پذیرم


92- بابک بیات:تکرار نشدنی در موسیقی ایران


93- وارواژن:موسیقی ناب


94- عباس کیارستمی:حقیقت در آینه


95- مسود کیمیایی:زلال و شفاف در سایه سنگینی


96- ناصر عبدالهی:موج سفید و بی آلایش


97- جشنواره موسیقی:خیلی خوب است که حالا بخش پاپ هم دارد


98- آرزوی دست یافتنی و آرزوی محال:
در زمینه کاری دوست دارم در کارم بدون حاشیه باقی بمانم و حسم همین باشد.
آرزوی محال: دوست دارم همیشه باشم!


99- آرمانشهر (اتوپیا):صلح و آزادی جهانی


100- مرگ : خیلی شیرین و به نظر من پل ارتباط بادنیای دیگر

 

 

بیوگرافی بهنام صفوی +عکس

 

 

بیوگرافی بهنام صفوی +عکس

 

 

بیوگرافی بهنام صفوی +عکس

منبع:run2dl



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : estan |

 

 

برگ مو خانگی اش خوب تر است

 

از نظر تغذیه، برگ مو اشتهاآور و مقوی است و در درمان زکام و عفونت روده توصیه می شود.

برگ این درخت، ضدعفونی کننده سیستم گوارش است و تحقیقات نشان داده اند که ضماد آن سردردهای میگرنی را برطرف می کند. یکی دیگر از ویژگی های آن قابض بودن است و برای رفع اسهال، استفراغ و اختلالات گردش خون در بلوغ و یائسگی توصیه می شود. نتایج برخی تحقیقات نشان داده دم کرده آن در رفع اختلالات یائسگی، رفع بی نظمی دستگاه وریدی و بواسیر تاثیرگذار است.

در برگ مو ساکاروز، بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A)، تارتاریک و مالیک اسید، پتاسیم و آهن و به مقدار کمی ویتامین C وجود دارد. بیشترین خاصیت برگ مو به فیبرهای موجود در آن برمی گردد. البته میزان فیبر در برگ های لطیف تر نسبت به برگ های ضخیم تر کمتر است.

به عبارت دیگر اگر چه برگ های لطیف و ضخیم از نظر خواص یکسان هستند اما قسمت نازک تر برگ خواص کمتری در مقایسه با برگ ضخیم دارد. در ضمن، هر چقدر رنگ سبز برگ ها تیره تر باشد، بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A) بیشتری خواهد داشت. ترش مزه بودن برگ مو نیز به دلیل وجود اسیدهای آلی (اسید مالیک و تارتاریک و...) است.

برگ درخت مو معمولا برای پیچیدن دلمه استفاده می شود و پختن و سرخ کردن آن تا حدی باعث تغییر برخی از مواد مغذی اش، به خصوص ویتامین C می شود بنابراین چه بهتر که شیوه پخت برگ مو در مدت زمان کمتر و با حرارت پایین باشد. در این صورت، ضریب تبدیل بتاکاروتن به ویتامین A سه برابر می شود.

به عنوان آخرین نکته، پیشنهاد می کنم برگی که در غذاها استفاده می کنید از درختچه های موی خانگی تهیه شوند تا احتمال زدن سم به آن در کمترین میزان باشد. برگ ها را قبل از مصرف کاملا تمیز کنید یعنی آن را داخل پارچه خیس قرار بدهید و در مدت زمانی کوتاه آن را مصرف کنید.

نگهداری برگ مو در فریزر یا آب نمک نیز توصیه نمی شود و بهتر است این برگ را در فصل خود و تازه به تازه به مصرف برسد.

منبع:salamat.ir



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : estan |

 

چگونه پسردار يا دختردار شويم؟

 

يک متخصص زنان و فلوشيپ نازايي با بيان اينکه «ساده ترين روش تعيين جنسيت جنين پيروي از رژيم هاي غذايي خاص است.» گفت:« تاثير رژيم‌هاي غذايي بر تعيين جنسيت جنين روش ثابت شده‌اي نيست و جنبه علمي ندارد.»

 

دکتر اظهار داشت:«با توجه به شرايط کنوني جامعه و اينکه هر خانواده اي 1 يا 2 فرزند مي‌خواهد و علاقه دارند که تعادل جنس برقرار باشد استفاده از روش‌هاي تعيين جنسيت اشکالي ندارد و روش‌هاي مختلفي براي تعيين جنسيت فرزندان وجود دارد که ساده‌ترين اين روش‌ها، توجه به تغذيه است.»

 

وي ادامه داد:«در اين روش زن بايستي از 3 ماه قبل از يک رژيم غذايي خاصي پيروي کند و اگر دوست دارد که صاحب پسر شود بايستي مصرف سديم و پتاسيم خود را افزايش دهد يعني بيشتر غذاهايي مثل خرما، هل، زعفران، گوشت قرمز، اسفناج، هويج، پرتغال، ويتامين C مصرف کند و مصرف کلسيم و منيزيم را که شامل غذاهايي مثل شلغم، کلم، ترشي، شير و ماست است را کاهش دهد.»

 

اين متخصص زنان گفت:«اثر اين رژيم هاي غذايي به اين دليل است که درPH واژن تاثير داشته و محيط واژن را تغيير مي دهد، يعني غذاهايي که شامل سديم و پتاسيم است باعث مي‌شوند که واژن قليايي شود و حرکت اسپرم Y در واژن تسريع شود ولي غذاهايي که داراي کلسيم و منيزيم باشند موجب اسيدي شدن PH واژن شده و اسپرم Y را از بين مي برند.البته تاثير رژيم‌هاي غذايي بر تعيين جنسيت جنين روش ثابت شده‌اي نيست و جنبه علمي ندارد.»

 

دکتر گفت:«روش ديگر تعيين زمان تخمک گذاري و لقاح است که توسط پزشک با سونوگرافي و تزريق آمپول hcg زمان تخمک گذاري و لقاح تعيين مي‌شود و اگر در زمان تخمک گذاري نزديکي صورت گيرد شانس پسر بودن جنين بيشتر مي شود چرا که حرکت اسپرم Y سريع تر است ولي اگر زناشويي قبل از تخمک گذاري انجام شود ممکن است اسپرم‌هاي Y از بين رفته و اسپرم X زنده باشد و در نتيجه جنين دختر مي شود که اين روش هم يک روش تجربي است.»

 

اين عضو انجمن نازايي ايران در ادامه گفت:«شرايط روحي مادر هم تاثير بسزايي در تعيين جنسيت دارد و اگر مادر در شرايط روحي خوبي بسر برد شانس پسر بودن جنين بيشتر است.»

 

وي گفت:«اگر PH واژن مادر قليايي باشد چنانچه با جوش شيرين شتسشو شود شانس پسر بودن جنين بيشتر و چنانچه با سرکه رقيق شده شتسشو شود ممکن است جنين دختر شود که البته اين روش هم يک روش تجربي است و ثابت شده نيست.»

 

اين عضو مرکز ناباروري اصفهان در ادامه اظهار داشت:«از جمله روش هاي علمي براي تعيين جنسيت جنين روش IUI است که اين روش در آزمايشگاه هاي مراکز ناباروري انجام شده و روشي غيرتهاجمي و کم هزينه است و بدون عارضه ولي شانس رسيدن به جنس مورد نظر آن در حدود 80 درصد است.»

 

دکتر قديري گفت:«روش فلوستيومتري يا نشان دار کردن اسپرم از ديگر روش هاي تعيين جنسيت جنين است که در اين روش احتمال بروز عارضه براي جنين وجود دارد و تنها در حيوانات امتحان شده است.»

 

وي خاطر نشان کرد:«روش "آي وي اف" و روش "پي جي دي" از ديگر روش هاي تعيين جنسيت جنين بوده که در اين روش براي زن تحريک تخمک گذاري صورت مي گيرد و سپس "آي وي اف" انجام مي شود و روشي پرهزينه بوده و شانس حاملگي در آن کم است و ممکن است زن حامله نشود اما در صورت حاملگي رسيدن به جنسيت جنين مورد نظر 100 درصد است و 3 روش اخير ذکر شده روش‌هاي علمي هستند.»

 

منبع:.topforum.ir



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : estan |

 

  موسوی با لیدرهای باشگاه کرمانی درگیری لفظی پیدا کرد و البته دامنه این درگیری به بحث با بازیکنان مس هم کشیده شد. نکته عجیب در تمرین مسی‌ها این بود که لیدرها با چوب به جان سرپرست و بازیکنان این تیم افتاده بودند!

 

اتفاقاتی که دیروز در باشگاه مس کرمان افتاده است در کمتر باشگاهی در لیگ برتر می‌افتد.

ایسنا ، پس از آنکه تیم فوتبال مس کرمان در هفته بیست و ششم لیگ برتر با یک گل بازی را به میزبان خود تراکتورسازی تبریز واگذار کرد تا همچنان به روند ناکامی‌های خود ادامه داده باشد، بعدازظهر دیروز تعدادی از هواداران کرمانی با حضور در تمرین مس نسبت به عملکرد کادر فنی و بازیکنان این تیم در چند بازی گذشته اعتراض کردند.

هواداران مس با سردادن برخی شعارها مانند "بازیکن بی‌غیرت نمی‌خواهیم" نارضایتی خود را نسبت به نتایج اخیر نماینده خود در لیگ برتر نشان دادند. البته همین موضوع و ادامه پیدا کردن شعارها به وسیله لیدرهای مس باعث شد که ساسان موسوی، سرپرست تیم کرمانی پس از پایان تمرین به این حرکات واکنش نشان دهد.

پس از این صحنه موسوی با لیدرهای باشگاه کرمانی درگیری لفظی پیدا کرد و البته دامنه این درگیری به بحث با بازیکنان مس هم کشیده شد. نکته عجیب در تمرین مسی‌ها این بود که لیدرها با چوب به جان سرپرست و بازیکنان این تیم افتاده بودند!

اما این تمام اتفاقات افتاده در مس کرمان نیست. پس از آنکه چند هفته پیش نبی‌الله باقری‌ها مدافع این تیم در تمرینات صمد مرفاوی به علت کم‌کاری درگیری لفظی پیدا کرد، این بازیکن تصمیم گرفته رضایت‌نامه‌اش را از باشگاه مس بگیرد.

مدافع پیشین پرسپولیس به همین خاطر امروز به باشگاه رفته بود تا رضایتنامه خود را از مسئولان مس بگیرد اما به دلیل عدم حضور نژاد زمانی، مدیرعامل مس در باشگاه، باقری‌ها موفق به انجام این کار نشد.

همچنین در جریان تمرین امروز مس، کیف ورزشی نبی‌الله باقری‌ها که حاوی وسایل شخصی او از جمله موبایل و مقداری پول بود، به طرز عجیبی به سرقت رفت..... / تحلیل:عصر ایران



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : estan |

 

 

 

دل نري: بايد آستين هايمان را بالا بزنيم

 

مربي يوونتوس در صحبتهايي به تمجيد از تلاشهاي شاگردانش در جريان ديدار با ميلان پرداخت.

لوئیجی دل نری، مربی یوونتوس در پایان دیدار شنبه شب شهر تورین به تمجید از تلاشهای شاگردانش در مصاف با میلان پرداخت.

یووه در این دیدار در گلزنی ناکام ماند تا میلان با نتیجه 0-1 به برتری برسد. دل نری معتقد است که تیمش باید با جدیت بیشتری تمرین کند تا به چنین مشکلاتی غلبه کند.

دل نری در صحبتهایی درپایان دیدار گفت:« پسرهایم هرکاری که می توانستند انجام دادند ولی گلزنی مقابل چنین میلانی کار بسیار سختی است. حتی میلان هم کار آسانی برای گلزنی نداشت. ما بعد از گل میلان به شدت تلاش کردیم ولی باید آستین هایمان را بالا بزنیم و به تمرینات بازگردیم.»



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : estan |

 

 

رایت800 مگا بایت و بیشتر بر روی سی دی های معمولی

 

 

شاید برایتان پیش اومده باشه که مثلا یه برنامه دارید که حجمش از 700 مگابایت بیشتر باشه و می خواهید اونو رایت کنید در این مواقع می بایست اون برنامه رو فشرده کنید که البته شاید باز هم اون برنامه تو سی دی جا نشه . با این ترفند می تونید بر روی سی دی های معمولی حتی تا 1 گیگا بایت اطلاعات ذخیره کنید .
ابتدا می بایست ببینید رایتر شما overburning ساپورت می کنه یا نه . برای تست این کار مراحل زیر را دنبال کنید :

ابتدا به برنامه Nero رفته و سپس کلید های ترکیبی Ctrl + R را فشار دهید . تو این پنجره ببینید که در قسمت Recorder information ، رو به روی عبارت Over burn عبارت suported نوشته شده است یا نه . اگر عبارت ساپورت نوشته شده باشد شما می تو نید از این ترفند استفاده کنید .

حال به منوی File رفته و قسمت preferences رو انتخاب کنید سپس در قسمت Expert features دقت کنید که عبارت enable overburn قعال باشد . در زیر همین گزینه مقدار مجاز overburn رو به دقیقه مشخص کنید .

حال به منوی File رفته و گزینه New را انتخاب کنید و در قسمت Multisession گزینه No Muttisession را انتخاب نمایید . سپس در قسمت Burn عبارت Write Method رو به Disc at Onec تبدیل کنید .

حال می تونید سی دی خود را رایت کنید مقدار رایت هم بستگی خیلی زیادی به رایتر داره .
منبع:smile66h.mihanblog.com



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : estan |

 

 

مغز قبل از قلب عاشق می شود

 

افرادی که عاشق می شوند این حس عجیب و ناشناخته را بیشتر در قلب و شاید در شکم خود احساس کنند اما حقیقت این است که احساس عشق توسط 12 بخش ویژه از مغز و پیش از اینکه حتی فرد درباره این حس چیزی بداند ایجاد می شود.

به گزارش مهر، استفانی اورتگ استادیار روانشناسی و عصب شناسی دانشگاه سیراکاس در نیویورک معتقد است مغز انسان پیش از اینکه خود فرد آگاه شود عاشق شدن وی را احساس می کند. این به آن دلیل است که انسان نمی تواند فعال شدن بخشهایی ویژه از مغز خود را مشابه زمانی که بالا رفتن تپش قلب و یا حس دلشوره شدید خود را احساس می کند درک کند. در این شرایط مغز تنها سیگنالی به بدن ارسال کرده و به بدن اعلام می کند: اینجا اتفاقی در حال وقوع است.

در واقع احساساتی که در بدن برانگیخته می شوند نیز بر روی مغز تاثیر گذاشته و یک چرخه دائمی از عشق در فرد به وجود می آورد. به بیان دیگر، شاید حس عشق ابتدا از مغز آغاز شود اما این احساس مشابه یک مسیر دو طرفه میان بدن و مغز برای همیشه برقرار است.

اورتگ با اسکن مغز افرادی که عاشق شده اند موفق به کشف 12 منطقه مغزی شده که در این دوران به شدت فعال شده و به همکاری یکدیگر به تولید دوپامین، اکسیتوسین، ادرنالین و واسوپرسین می پردازند، عوامل شیمیایی که با ایجاد احساس خوشی و اعتماد در ارتباطند.

مناطق فعال مغز فردی که عاشق شده است

به گفته وی شبکه بسیار ویژه ای در مغز وجود دارد که در هنگام ایجاد احساس عشق در فرد، سه سیستم اصلی در این شبکه فعال می شوند از جمله این سیستمها سیستم احساسی و سیستم انگیزشی هستند.

سیستم انگیزشی بخشی از مغز است که در افراد معتاد نیز فعال است اما اورتگ معتقد است عشق چیزی فراتر از احساسات یا حس اعتیاد است، این احساس یک فرایند پیچیده مغزی است که به شکلی می توان آن را عقلانی نیز خواند.

تحقیقات پیشین نشان داده بودند مناطق شناختی مغزی که به واسطه عشق تحریک می شوند با تجسم فرد از خودش در ارتباط است، بخشی از مغز که اختلال در آن منجر به ایجاد بیماری هایی از قبیل آنورکسیا می شود. در این بیماری فرد به دلیل اختلالی که از تصویر خود دارد خود را همواره چاق دیده و به دلیل نخوردن غذا دچار سو تغذیه شدید می شود.

بر اساس گزارش ان بی سی، محققان بر این باورند با درمان و بهبود دادن این بخش از مغز می توان روابط سالم تر و پایدارتری را میان انسانها را به وجود آورد...../تحلیل:عصرایران



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : estan |
رپورتاژ
انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی
شناخت کلی از محصولات فلزی و انواع آن
جشن عروسی
همه چیز درباره جراحی زیبایی بینی
جراحی زیبایی سینه و پروتز
دوربین مداربسته دیجی همکار
آیا گنج یاب ها شبیه فلزیاب و طلایاب هستند؟ - شرکت فلزیاب تیوا
جدیدترین تجهیزات تالار
دوربین مداربسته
چاپ کتاب در یک ماه با هزینه زیر یک میلیون تومان
پاسخ به 7 سوال رایج در مورد عصب کشی دندان
پذیرش مقاله در مجلات معتبر ISI و اسکوپوس
روغن زالو چیست؟
نقش دینگ در صنعت حمل و نقل
تاریخچه تغییر سرمربی در تیم استقلال تهران
انجام پایان نامه مدیریت
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
نمایندگی برندها در ایران
روش انتخاب اسباب بازی مناسب کودکان
سامانه جامع مشاغل شهرری

لینک های مفید
آموزش مجازی | تور مسافرتی | خودرو | تور استانبول |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.